水分摂取でデトックス効果UP！

トリートメントの前には、コップ１杯のお水（常温）もしくは白湯を飲むといいでしょう。

特におすすめは水素水です。

リンパ液が流れやすくなり、デトックス効果を高めます。

身体の老廃物を汗や尿と一緒に体外へ排出します。

施術の後も水分を多めに摂取するといいでしょう。

トリートメント効果を高めるのにはハーブティーがおすすめです。

デトックス効果　おすすめハーブ

★ローズマリー

血液循環を促進。血圧が低くて朝がつらい人におすすめ。

★イエロードック

肝機能の改善や血液の上かに用いられる。便通効果。

特に女性のためのハーブとして多く使われている。肌荒れにも良い。

★リコライス

甘草　非常に甘みが強い。消炎薬、緩和薬とされている。

★ハイビスカス

ビタミンCを多く含む。天然のクエン酸やリンゴ酸、豊富なミネラルが新陳代謝を高め、便通や肌荒れにも効果的。

★オレンジピール

消化を助けたり、利尿作用の効果。

カモミールやレモングラス、ラベンダー等　ブレンドも可能。

当店では、施術後にティータイムを設けております。

ホット、」アイス様々なドリンクをご用意しております。

ご要望やお身体の状態に合わせ、セラピストがお作りします。

トリートメントは施術のクオリティーはもちろん、水分摂取のタイミングや量、種類等も

デトックス効果を高めるためにとても重要です。