現代女性とアロマ

仕事、家事、育児と様々なストレスを抱えがちな現代社会において、そのストレスの解消方法として注目されているのがアロマテラピー。

アロマテラピーとは様々な作用が期待できる香り成分による癒しを目的としたものです。

さらに癒しだけでなく、美容に対する働きも期待できるため、注目が集まっているようです。

女性ならではの悩みに

月経、妊娠、更年期などによってホルモンバランスが変動し、それにより女性の身体は大きな影響を受けます。

これらが原因のイライラや落ち込みに対して、香りによるリフレッシュ効果はあるようです。

食欲を適正に

香りは不安定になった心身に働きかけ、正常な状態に戻す働きをしてくれるので、心身の疲労により乱れた食欲の改善に役立ちます。

眠れないとき・集中できないとき

気分が高ぶって落ち着かない、眠れない。そんなときにも香りは効果的です。心地よい香りは気持ちを落ち着かせ、安眠へと導いてくれるでしょう。